Hello !
L’hiver est à présent bien là !
Et pourtant, ce temps ne signifie pas pour moi « rester chez soi ».
En effet, depuis plusieurs semaines maintenant, je pratique des séances de coaching en balade.
Ce concept m’inspire beaucoup.
Le fait de se mettre en mouvement, d’avancer, de cheminer met en pratique la théorie.
Et oui, c’est LA définition du coaching : Reconnaître son besoin de modifier/améliorer/optimiser un élément dans sa vie et se mettre en chemin vers l’objectif défini.
Et puis, la pratique de la marche à pied permet de diminuer le stress, d’améliorer l’humeur, de faire baisser la tension artérielle, de maintenir une bonne forme physique, de tonifier son corps,…
Alors, pourquoi ne pas allier tous ces bénéfices en une séance de coaching ?
Je suis convaincue des bienfaits !
Prenez rendez-vous ! Chaussez vos bottines !
Et…ACTION !
Coaching’ment vôtre
Alicia
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